Психологический тренинг «Формирование ценностных ориентаций у детей и подростков в сфере ЗОЖ»
Осознание ценности здоровья в юном возрасте – это фундамент для формирования здоровых привычек на всю жизнь. Психологический тренинг «Формирование ценностных ориентаций у детей и подростков в сфере ЗОЖ», разработанный и проведенный педагогом – психологом Положенцевой Ю. Н. во Всемирный день Здоровья, направлен на то, чтобы помочь детям понять, как их выбор и поведение влияют на их физическое и психическое благополучие. В процессе тренинга, ученики изучали различные аспекты здорового образа жизни, такие как правильное питание, физическая активность, соблюдение режима дня, а также важность психологического комфорта и умения справляться со стрессом.
07
апреля
понедельник
Работа с ценностями – это сложный и многогранный процесс, который требует использования интерактивных и вовлекающих методов.В рамках тренинга использовались дискуссии, ролевые игры, групповые задания и творческие упражнения, чтобы помочь детям активно исследовать свои убеждения и ценности, связанные со здоровьем. Педагог-психолог создавала безопасную и поддерживающую атмосферу, где каждый ребенок мог высказать свое мнение и поделиться своим опытом. Важным аспектом таких тренингов является формирование у детей навыков самоанализа и саморегуляции. Понимание своих потребностей и умение принимать осознанные решения в пользу здоровья – это ключевые компетенции, которые помогут им вести здоровый образ жизни и избегать вредных привычек. В целом, проведение психологического тренинга по формированию ценностных ориентаций в сфере ЗОЖ для учеников 5-го и 6-го классов – это важный вклад в их будущее здоровье и благополучие. Такие мероприятия помогают детям осознать ценность здоровья, развить навыки саморегуляции и принимать осознанные решения в пользу здорового образа жизни.
